H.i.i.t

Πρόγραμμα υψηλής έντασης

Core Abs

Εστίαση στα πόδια &στην κοιλιά

Pilates Mat

Πρόγραμμα 2 φορές την εβδομάδα

Zumba

Αερόβιο χορευτικό πρόγραμμα

Body Combat

Συνδυασμός πολεμικών τεχνών και άσκησης αντοχής

Body Shape

Προπόνηση με συνεχόμενη μέτρια ένταση μεταξύ των ασκήσεων χωρίς διάλειμμα & χωρίς χορογραφημένες κινήσεις.

Brazilian Butt

Δυναμικό πρόγραμμα σύσφιξης γλουτών