H.i.i.t

Πρόγραμμα υψηλής έντασης

Core Abs

Εστίαση στα πόδια &στην κοιλιά

Cross Training

πρόγραμμα ενδυνάμωσης &φυσικής κατάστασης

Pilates Mat

Πρόγραμμα 2 φορές την εβδομάδα

Zumba

Αερόβιο χορευτικό πρόγραμμα

Cardio concept

Χορογραφίες με στόχο κάψιμο θερμίδων

Yoga

Ήπια ένταση,αυτοέλεγχος &τεχνικές ενδυνάμωσης

Personal training

Με έμπειρο &εκπαιδευμένο προσωπικό γυμναστή