Cross Training

Cross Training

To Cross Training είναι ένα πρόγραμμα ενδυνάμωσης και φυσικής κατάστασης που χρησιμοποιεί λειτουργικές κινήσεις (functional moves), συνεχώς εναλλασσόμενες σε υψηλή ένταση.

ΟΦΕΛΗ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ
  • Κάψιμο λίπους
  • Πρόγραμμα ενδυνάμωσης
  • Χρησιμοποιεί λειτουργικές κινήσεις
Δευτέρα Τρίτη Τετάρτη Πέμπτη Παρασκευή Σάββατο Κυριακή
19:00
Cross Training
19:00 – 20:00
20:00
Cross Training
20:00 – 21:00

Τρίτη

Πέμπτη

Δευτέρα Τρίτη Τετάρτη Πέμπτη Παρασκευή Σάββατο Κυριακή
19:00
Cross Training
19:00 – 20:00
20:00
Cross Training
20:00 – 21:00

Τρίτη

Πέμπτη

No classes available!