Core Abs

Core Abs

Έντονη προπόνηση κοιλιακής
χώρας και πυρήνα, με χρήση ασκησιολογίου με βάρος σώματος και αντιστάσεις
(λάστιχα κ.α), όπως σανίδες, ροκανίσματα και εγκάρσιες στροφές! Οφέλη: Βελτίωση
δύναμης πυρήνα, αισθητικής της κοιλιακής χώρας, ορθής στάσης σώματος, πρόληψη
τραυματισμών

ΟΦΕΛΗ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ
  • Εκγύμναση περιοχής κοιλιάς
  • Εκγύμναση περιοχής ποδιών
Δευτέρα Τρίτη Τετάρτη Πέμπτη Παρασκευή Σάββατο Κυριακή
20:00
Core Abs
Dimitris
20:30 – 21:00
Core Abs
Dimitris
20:30 – 21:00
21:00
Core Abs
Dimitris
21:10 – 21:40

Τρίτη

Πέμπτη

Παρασκευή

Δευτέρα Τρίτη Τετάρτη Πέμπτη Παρασκευή Σάββατο Κυριακή
20:00
Core Abs
Dimitris
20:30 – 21:00
Core Abs
Dimitris
20:30 – 21:00
21:00
Core Abs
Dimitris
21:10 – 21:40

Τρίτη

Πέμπτη

Παρασκευή

No classes available!